こんにちは！

エフフォリアです。

こちらはエフフォリア雪が谷大塚店でのお客様のトレーニング風景になります！

エフフォリアでは多くのお客様がパーソナル30に通っており、短時間でトレーニングを済ませて帰られます。

短時間だからこそ頑張れるということもあり、目白・南池袋店、雪が谷大塚店共にオープンから1年間、継続率が95%以上と高くなっております！！！

この結果にはスタッフ全員、大変嬉しく考えておりお客様には感謝しております。

これからも満足していただけるサービスを提供できるようにしていきますのでよろしくお願い致します！

日頃よりパーソナルトレーニングスタジオeF-foria（エフフォリア）をご愛顧頂き誠にありがとうございます。

皆様のお陰で、23年7月1日に1周年を迎えた目白・南池袋店に続き、雪が谷大塚店が11月1日をもちまして、オープン1周年を無事に迎える事が出来ました。

 
今の私達があるのは、沢山の会員様をはじめ、オープンから今日までエフフォリアに関わってくださった方々のお陰だと感謝しております。

これからも末永く素敵な時間を過ごせるジムでいられるように、新たな決意でより居心地の良いジムを目指します。

スタッフ一同サービスの向上に努めて、...

こんにちは！

エフフォリアです。

パーソナルジム紹介サイト「DIET PARK」様にエフフォリアが掲載されました！

是非サイトの方を下記URLからご覧ください！

https://nagoyajo.info/ikebokuro-unlimited-attendance-personal-gym/

今後ともエフフォリアをよろしくお願いします！

現在大人気の通い放題コースが定員間近となってきております。

気になる方は早めに体験トレーニングのご予約をして頂ければと思います！

こんにちは！
エフフォリアです。

本日もお客様のビフォーアフターを載せようと思います！

測定日23/04/13→23/08/15
体重53.15kg→50.9kg －2.25g
脂肪量11.45kg→9.9kg －1.55kg
体脂肪率21.5%→19.4%－2.1%
ウエスト68cm→67cm －1cm

もともときれいな体型でしたが、よりきれいな身体になりたいといらっしゃったお客様です。
4カ月かけてゆっくりと脂肪を落としていく事に成功して頂けました！
あとは筋トレでヒップや背中などを鍛えて、...

こんにちは！

本日もお客様のビフォーアフターを載せようと思います！

男性48歳165cm

測定日23/02/02→23/06/14
体重61.65kg→61.4kg －0.25g
脂肪量15.5kg→14.5kg －1kg
筋肉量19.5kg→19.65kg 0.15kg
体脂肪率25.1%(中度肥満)→23.6% (軽度肥満)－1.5%
ウエスト83cm→79cm －4cm

週1のトレーニングで食事の制限はせずゆっくりダイエットしていった方になります。
体重自体の差はあまりありませんが、体型としてはしっかりわかるぐらい変わられました！

こんにちは！

エフフォリアの高屋です。

本日からエフフォリアに通ってくださっているお客様のビフォーアフターを載せていこうと思います！

女性26歳166cｍ

測定日23/04/03→23/05/19

体重59.0kg→59.7kg 0.7kg

筋肉量16.85kg→17.75kg 0.9kg

体脂肪率34.9%→33.4% －1.5%

脂肪量20.6kg→19.95kg －0.65kg

約1ヶ月での結果です！ 脂肪量、体脂肪率は減少、筋肉量が増加という結果で大変素晴らしいです！

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