お客様のビフォーアフター2 男性48歳165cm

こんにちは！

本日もお客様のビフォーアフターを載せようと思います！

男性48歳165cm

測定日23/02/02→23/06/14
体重61.65kg→61.4kg 　－0.25g
脂肪量15.5kg→14.5kg －1kg
筋肉量19.5kg→19.65kg ＋0.15kg
体脂肪率25.1%(中度肥満)→23.6% (軽度肥満)　－1.5%
ウエスト83cm→79cm －4cm

週1のトレーニングで食事の制限はせずゆっくりダイエットしていった方になります。
体重自体の差はあまりありませんが、体型としてはしっかりわかるぐらい変わられました！

定額コースが定員間近になってきております。
随時体験トレーニングを受け付けておりますので早めのご予約をお待ちしております！